uz.blackmilkmag.com
Yangi retseptlar

Raw Shiitake qala salatasi

Raw Shiitake qala salatasi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Bir kuni kechasi men Bauman kolleji mezbonlik qilgan Boulder shahridagi ajoyib tadbirga bordim. Kechqurun Bauman oshpazlik dasturining bitiruvchilaridan biri shiitake qo'ziqorinli xom qayla salatini tayyorlashda ajoyib demo qildi (unda boshqa ingredientlar ham bor edi).

Ertasi kuni men o'z versiyamni yaratishga qaror qildim. Shunday qilib, men jazirama issiqda o'z bog'imizdan karam tanladim va pastdagi taomni yig'a boshladim.

Tarkibi

  • 4-6 stakan tug'ralgan qayla
  • 2 osh qoshiq zaytun moyi
  • 6 ta shiitake qo'ziqorinlari, ingichka qilib kesilgan
  • 2 choy qoshiq olxo'ri sirkasi
  • Qovurilgan kunjut yog'i
  • Dengiz tuzi, tercihen kelt
  • 2 osh qoshiq kunjut, qovurilgan

Doktor Xeyman va xom ashyolardan tayyorlangan salat

Mayda tug'ralgan karamni limon va zaytun moyi bilan massaj qilish qayiqning qattiqligi va achchiqligini buzadi, sizga xushbo'y ko'katlarni beradi. Kesish paytida tejamang! Qalampirning katta bo'laklarini chaynashning hojati yo'q, bu sizning zavqlanishingizni oshiradi.

Tarkibi
  • 1 Katta shamlardan Kale poyasi va mayda tug'ralgan
  • 1 Limon lazzati va sharbati
  • 1/4 chashka zaytun moyi
  • 1 chinnigullar sarimsoq
  • 1/8 choy qoshiq dengiz tuzi
  • 1/4 chashka qovurilgan qarag'ay yong'oqlari
  • 1/4 chashka smorodina
  • 1/2 chashka Kalamata zaytun tug'ralgan va chuqurlangan
Tayyorgarlik
  1. Qal'ani katta salat idishiga joylashtiring va limon sharbati va sharbati, zaytun moyi, sarimsoq va tuz qo'shing. Qal'ani yumshatish uchun aralashmani qo'llaringiz bilan 1-2 daqiqa massaj qiling.
  2. Qolgan ingredientlarni qo'shing va aralashtiring.
  3. Xizmat qilishdan oldin salatni taxminan 15 daqiqa davomida dam olishga va yumshatishga ruxsat bering. Sarimsoq salatini o'sha kuni iste'mol qilish yaxshidir, lekin muzlatgichda bir kechada saqlanishi mumkin.
Har bir xizmat uchun ovqatlanish tahlili (1 stakan)

kaloriya 227 • yog '21 g • to'yingan yog' 3 g • xolesterin 0 mg • tola 3 g • oqsil 4 g • uglevod 11 g • natriy 234 mg

Axborot byulleteni

Eng yangi maqolalar, podkastlar, maxsus takliflar va boshqalarni xohlaysizmi?

Hamjamiyatga qo'shiling

Maxfiylik haqida umumiy ma'lumot

Kerakli cookie -fayllar veb -saytning to'g'ri ishlashi uchun juda zarurdir. Bu toifaga faqat veb -saytning asosiy funktsiyalari va xavfsizlik xususiyatlarini ta'minlaydigan cookie fayllari kiradi. Bu cookie fayllari shaxsiy ma'lumotlarni saqlamaydi.

Veb-sayt ishlashi uchun ayniqsa zarur bo'lmasligi mumkin bo'lgan va analitik, reklama va boshqa ko'milgan kontent orqali foydalanuvchining shaxsiy ma'lumotlarini yig'ish uchun ishlatiladigan har qanday cookie-fayllar keraksiz cookie-fayllar deb ataladi. Sizning veb -saytingizda ushbu cookie fayllarini ishga tushirishdan oldin foydalanuvchi roziligini olish majburiydir.


Retseptlar haqida qisqacha ma'lumot

  • ¼ chashka guruch sirkasi
  • 1 osh qoshiq apelsin sharbati
  • 1 choy qoshiq Dijon xantal
  • 1 choy qoshiq maydalangan apelsin qobig'i
  • 1 choy qoshiq maydalangan kimyon
  • ¼ choy qoshiq qizil qalampir bo'lagi
  • ⅓ chashka zaytun moyi
  • ta'mga qarab tuz va maydalangan qora murch
  • 1 tup qayla
  • 1 xurmo, dilimlenmiş
  • 1 olma, gugurt tayoqchasiga kesilgan
  • 2 apelsin, tozalangan va bo'laklarga bo'lingan (izohga qarang)
  • ¼ chashka tug'ralgan pista yong'og'i

Bir piyola ichida sirka, apelsin sharbati, Dijon xantal, apelsin qobig'i, kimyon va qizil qalampir bo'laklarini ko'pirtiring. Apelsin sharbati aralashmasiga asta -sekin zaytun moyini quying, qalin va yaxshilab aralashguncha chayqatiladi. Tuz va qora qalampir bilan mavsumiy kiyinish.

Qalampirning har bir bargidan novdalarni olib tashlang. Qalampirning 3-4 bargini yig'ib, birga aylantiring. Qal'aning barglarini ingichka qilib kesib oling va ingichka tasmalar hosil qiling.

Dilimlenmiş qayla, xurmo, olma, apelsin va pista yong'oqlarini idishga birlashtiring. Kiyinishni qo'shing va yaxshilab qoplamaguncha silkiting.


Qaynatilmagan Kale salatasi

Qal'ali salat - bu quyon taomiga o'xshab ko'rinadigan, ammo ta'mi million dollarga o'xshash narsalardan biridir. Agar siz Janubiy Kaliforniyada yashagan bo'lsangiz, uni million dollarga sotilganini ko'rgan bo'lishingiz mumkin. Yaxshiyamki, uni uyda tayyorlash - ko'katlarga kirishning mazali usuli. Bu superfoodni yog 'va tuzda marinadlab, siz bu achchiq barglarni mazali chaqishga aylantira olasiz. Ishoning, qayla salatasi - bu siz iste'mol qiladigan taom emas, chunki siz o'zingizni yomon ko'rasiz va xuddi shoxchaga o'xshab qolishni xohlaysiz. Bu o'z -o'zidan mazali va juda ko'p qirrali. Bu postda men bu salatni nima uchun yaxshi ko'rishimni tushuntirib beraman, lekin qo'lingizda nima bo'lsa, uni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin.

Nega qayla salatidan toshlar

Yaxshi saqlaydi.

Romain yoki ismaloqdan tayyorlangan salatdan farqli o'laroq, qayla salatasi darhol so'nmaydi va muzlatgichda bir necha kun saqlanadi. Bu uni to'yimli taomga aylantiradi, shuning uchun sizning stol tushligingiz g'amgin va xiralashgan ko'rinishi shart emas.

Bu shakarsiz kiyinish bilan juda yaxshi ketadi.

Va nihoyat, ta'mi eng yashil, shakarsiz kiyingan! Men shirin balsamik vinaigrettni yaxshi ko'rsam -da, zaytun moyi va limon sharbati bo'lgan quyuq yashil barglarni afzal ko'raman. Yana bir bonus: kanola o'rniga yurak-sog'lom zaytun moyi bilan ajoyib karam salatini tayyorlash oson.

Kale salatasi - ko'katlarni tayyorlashning nisbatan oson usuli.

Odatda, men karamni qovurilgan holda olaman. Qal'ani salat sifatida tayyorlash pishirish jarayonini yaxshilaydi va ba'zi iflos idishlarni saqlaydi.

Yuqorida mening bog'imdan yig'ilgan Lacinato qalasi bor. Quyida do'konda jingalak karam bor. Ikkalasi ham qayla salatiga yaxshi nomzodlar.

Qanday qilib: qayla salatining asosi

Men bu asosiy qadamlarni J. Kenji Lopez-Altning "Oziq-ovqat laboratoriyasi" inqilobiy kitobidan chin dildan qabul qildim.

1 -qadam: ko'katlaringizni olib tashlang. Qal'a salatining ba'zi retseptlarining eng qiyin qismi - bu poyalarni kesib tashlash. Lekin, xayriyat, pichoq bilan ishlashga hojat yo'q. Bir qo'li bilan dastani ushlab, ikkinchi qo'li bilan barglarini echib oling. Agar poyasi sinib qolsa, demak u sizning salatingizga tushadigan darajada kichik.

2 -qadam: ko'katlaringizni kesib oling. Jingalak karamga Lacinato (yoki tekis bargli) karamdan ko'ra bir oz ko'proq kesish kerak bo'lishi mumkin, lekin men odatda pichoqni kengligi bo'ylab va uzunligini bir marta siljitaman.

3 -qadam: ko'katlaringizni massaj qiling. Ha, ozgina TLC hech qachon yashil rangga zarar etkazmaydi. Qal'angizni tuz va zaytun moyi bilan seping va qo'llaringiz bilan barglarning barcha yuzalariga tekis taqsimlang. Bu jarayon ko'katlarni yumshatadi va qattiq to'qimalarni parchalaydi.

4 -qadam: Marinat qilsin. Men uchun kerakli noziklikka erishish uchun taxminan 20-30 daqiqa vaqt ketadi.

5 -qadam: Salatingizni kiyintiring va ustiga qo'ying. Kiyinishni tugating va xohlagan qo'shimchalarni qo'shing. Uni bezash uchun ba'zi qo'shimchalarni quyida ko'ring.

Qo'shimchalar

Bu mavzu bo'yicha minglab variantlar mavjud. Mana ’lar ro'yxati sizning ijodiy sharbatlaringiz ketishi va og'zingizni sug'orishi uchun!

  • Fasol: buyrak loviya, kanellini loviya, qora loviya, nohut yoki hatto xurmo no'xati.
  • Boshqa sabzavotlar: yarim gilos pomidor, tug'ralgan qizil qalampir, tug'ralgan piyoz, maydalangan sabzi, avakado bo'laklari.
  • Mevalar: yupqa kesilgan olma, qovurilgan uzum, quritilgan kızılcık.
  • Yong'oqlar: qovurilgan bodom, qarag'ay yong'oqlari yoki yong'oq yoki#qandlangan yong'oqlar.
  • Pishloq: rikotta qo'g'irchoqlari, parmesan pishloq, mozzarella bo'laklari, feta.
  • Krutonlar: oddiy krutonlar, polenta yoki non bo'laklari.
  • Donalar: quinoa, farro, ehtimol hatto arpa.
  • Boshqa qo'shimchalar: qovurilgan piyoz, shitir -shingil yoki qayla chiplari (hazillashaman, bu oxirgi "kichik meta", hatto men uchun ham).

Agar siz o'zingizni kayfiyatingizni yoqtirmasangiz, bu erda men qo'llarim va tizzalarim ustida harakat qilayotgan qayla salatining bir nechta yuqoridagi ko'rsatmalari.


Retseptlar haqida qisqacha ma'lumot

  • 4 kilogramm karam, qattiq poyalari tashlab yuborilgan
  • 3 osh qoshiq tuzsiz sariyog '
  • 3 osh qoshiq zaytun moyi
  • 1 o'rta piyoz, 1/4 dyuymli bo'laklarga bo'ling
  • 1 funt shiitake qo'ziqorinlari, poyalari tashlanadi va qalinligi 1/3 dyuymli bo'laklarga bo'linadi
  • Tuz va yangi maydalangan qalampir
  • 1/2 chashka past natriyli tovuq suvi
  • 3 osh qoshiq soya sousi
  • 2 choy qoshiq qovurilgan kunjut yog'i

Qaynayotgan suvli katta idishda, qayinni yumshoq bo'lgunga qadar, taxminan 5 daqiqa davomida pishiring. Drenaj qiling va qayla salqin bo'lgach, ortiqcha suvni muloyimlik bilan siqib chiqaring. Qalampirni mayda maydalang.

Bu orada katta, chuqur skovorodkada zaytun moyidagi yog'ni eritib oling. Piyoz qo'shing va o'rtacha olovda yumshoq bo'lguncha va qizarguncha pishiring, taxminan 7 daqiqa. Shiitake qo'shing, tuz va qalampir qo'shing va o'rtacha olovda pishiring, aralashtirguncha, taxminan 3 daqiqa. Qoplang va pishiring, vaqti -vaqti bilan aralashtirib, shiypon qizarib ketguncha, taxminan 5 daqiqa ko'proq.

Tovuq bulyonini va qayinni skovorodkaga qo'shing va to'kib tashlang. Qopqog'ini yoping va o'rtacha olovda pishiring, bir necha marta aralashtiring, qayla qizib ketguncha, taxminan 3 daqiqa. Soya sousi va kunjut yog'ini aralashtiring, tuz va murch seping va xizmat qiling.


Kale salatining qaysi retseptini birinchi bo'lib sinab ko'rasiz?

Endi bu butunlay sizga bog'liq. Uyda sinab ko'rish uchun qayla salatining retseptlari juda ko'p. Ularning ko'pchiligi o'z -o'zidan juda yaxshi, lekin ular kichik bo'laklarga bo'lgach, ajoyib yonma -ovqatlar tayyorlaydilar.

O'rnatish vaqti tufayli siz rejalashtirishingiz kerak bo'lgan narsalar bor. Biroq, siz ularni kerak bo'lgunga qadar kechqurun qilishingiz mumkin va hamma ishdan kelganida ular tayyor bo'ladi. Kechki ovqat uchun nima bo'lishidan qat'i nazar, hech qanday savol bo'lmaydi va har bir kishi tashqarida kutishi mumkin. Albatta, ular ajoyib xosting taomlarini tayyorlaydilar.


Kale va#038 Shiitakes bilan sovuq kunjutli noodle

Men buni noodle salat deb atashim mumkin, lekin yashirincha bu qayla salatidir. Kungaboqar va juda ko'p sabzavotlardan tayyorlangan, u tushlik uchun juda yaxshi to'ldirilgan.

Ularning aytishicha, nonushta kunning eng muhim taomidir, lekin menimcha, dushanba kuni tushlik haftaning eng muhim taomidir. Agar men dam olish kunlari o'zimni juda ko'p bezovta qilgan bo'lsam, dushanba kuni sog'lom tushlik bilan tiklanishni yaxshi ko'raman. Haftani to'g'ri boshlang va hafta davomida sog'lom tanlov qilish osonroq bo'ladi. Men ham oldindan ko'proq ovqat tayyorlashga harakat qilaman (bunday retseptlar siz uchun ham foydali bo'ladi deb umid qilaman).

Bu noodle salat, lekin yashirincha bu erda ham qayla salati yashiringan. Men noodle ustida yengil tortishni va kamalakdagi turli xil tuzilishga ega sabzavotlarni to'plashni yaxshi ko'raman – bu safar men yumshoq qayla, ingichka bo'laklangan karam, go'shtli qo'ziqorinlar, maydalangan sabzi va turp bilan bordim. (Shuningdek, rasmda ko'rsatilmagan tofu ham bor, lekin siz xohlagan proteinni qo'shishingiz mumkin). Biz buni bir kecha kechki ovqat uchun yedik, men esa ertasi kuni tushlikka yig'dim.

Haftaning boshlanishi …, garchi barcha garovlar juma kunigacha o'chirilgan bo'lsa ham.

Men bu King Soba jigarrang guruchli makarondan birinchi marta foydalandim va menga juda yoqdi, chunki ular ingichka (men salat makaronini qanday yaxshi ko'raman) va ular to'planmagan.


Xom qalampir salatasi

Tarkibi AQSh metrikasi

  • Karam salat uchun
  • 4 stakan juda mayda tug'ralgan qayla
  • 1 osh qoshiq zaytun moyi
  • 2 chimdik dengiz tuzi
  • 2 stakan kichik brokkoli gullari (ixtiyoriy)
  • 1 katta sabzi, tozalangan va gugurt tayoqchasiga kesilgan yoki maydalangan
  • 2 stakan qizil karam, iloji boricha ingichka qilib kesilgan
  • Yupqa bo'laklarga bo'linib, keyin yarim oyga kesilgan 4 ta qizil turp, yoki tozalangan va gugurt tayoqchasiga kesilgan 1 ta daikon turp
  • 1/2 chashka quritilgan arame dengiz o'tlari (ixtiyoriy)
  • 2 osh qoshiq kunjut, qovurilgan
  • Kiyinish uchun
  • 2 osh qoshiq yangi limon sharbati
  • 2 osh qoshiq tahin
  • 2 choy qoshiq toza chinor siropi
  • 1/2 choy qoshiq juda mayda tug'ralgan yangi sarimsoq
  • 4 osh qoshiq zaytun moyi
  • 2 choy qoshiq soya sousi (ixtiyoriy)
  • 1 osh qoshiq suv
  • Dengiz tuzi

Yo'nalishlar

Qalampirni yuving va quriting. Poyadan barglarni yirtib tashlang yoki kesib oling, sopini tashlab yuboring yoki boshqa foydalanish uchun qoldiring. Qalampirni katta idishga soling. Zaytun moyi va tuz seping. Qal'ani yaltirab turguncha, qo'llaringizni ishlatib, karamni 2-3 daqiqa massaj qiling. (Agar juda yog'li ko'rinadigan bo'lsa, namlikni olib tashlash uchun qog'oz sochiqni ishlating.)

Brokkoli, agar ishlatilsa, sabzi, karam va turpni aralashtiring.

Agar aramdan foydalansangiz, uni kichik idishga soling va ustiga 1 stakan issiq suv quying. Kiyinish paytida uni namlang, keyin to'kib tashlang va qog'oz sochiq bilan quriting. Uzun iplarni bo'laklarga bo'ling va salat ichiga soling.

Kichkina idishda limon sharbati, taxin, chinor siropi, sarimsoq, zaytun moyi, soya sousi, suv va tuzni tatib ko'ring. Agar u juda qalin bo'lsa, qo'shimcha suv qo'shing. Salatani kichkina idishga soling va ozgina harakat qilib ko'ring.

Xizmat qilishdan oldin salatni kiying va to'kib tashlang. (Sizga hamma kiyinish kerak bo'lmasligi mumkin.) Susan urug'ini seping.

Futbolkaning o'zgarishi

  • Xom qalampir salatining retsepti, Tahinini ushlab turing

Agar tahin - mayda kunjut urug'idan tayyorlangan qalin pasta bo'lmasa - kiyinishga 2 osh qoshiq zaytun moyi qo'shing va suvni qoldiring.

Retsept sinovchilarining sharhlari

Xelen Dobersteyn

Men allaqachon qayla salatlarining ashaddiy muxlisi edim, lekin bu qayla salatasi men uchun hamma qutilarni tekshiradi. Menga sabzavotlarning kombinatsiyasi va ranglari yoqdi va kiyinish qayla ko'katlari uchun mukammal qo'shimcha edi. Qal'ani zaytun moyi va tuz bilan massaj qilish 4 daqiqadan ko'proq vaqtni oldi, lekin bu mavsumda bog'dan kelgan karamning oxirgi qismi edi va do'konda sotib olgandan ko'ra qattiqroq edi. Ko'katlar juda ho'l bo'lib ko'rinmadi, shuning uchun uni qog'oz sochiq bilan artishning hojati yo'q edi. Kiyinish bir necha daqiqada tez pichirlaydi va men boshida qo'shganimdan bir oz ko'proq tuz qo'shdim. Keyingi safar men buni qo'shmasligim mumkin, chunki qayin boshida tajribali edi va men ozgina sho'r ta'mni payqadim. Xizmat qilishdan oldin, men salatani qovurilgan qora kunjut sepdim, chunki menda ham shunday edi. Men arame dengiz o'tini ishlatmaslikni tanladim, lekin bir kun kelib uni sinab ko'rish uchun jasoratli bo'laman. Oila xursand bo'ldi va ertasi kuni tushlik qilishim uchun salat qoldi. Qal'a so'lib qolmadi va salat ho'l bo'lib qolmadi. Men bu retseptni muntazam ravishda tayyorlayman, chunki bu katta yutuq bo'ldi va bu siz uchun juda yaxshi. Men salatdagi piyozni tishlab yubordim, shuning uchun keyingi safar shirin piyoz qo'shib qo'yaman.

Ellen Fuss

Bu xom karam salatiga qarasam, o'zimni sog'lom va yaxshi his qilaman. Bu yangi lazzatlar va xiralashgan to'qimalarning ajoyib kombinatsiyasi va uni birlashtirish oson edi. Retsept uchun ingredientlar miqdorini aniqlashda tasavvurga ko'p narsa bor. Men turpdan foydalandim, chunki ular chiroyli rang va xirillash qo'shadilar. Qal'ani albatta massaj qiling, chunki uni barglardan tortib mazali salat ko'katlarigacha olib boradi. Biz zudlik bilan eyiladigan salatni kiyintirdik va qolganini kiyinishdan alohida saqladik. Tan olishim kerakki, men kiyinishga ahamiyat bermaganman, chunki men tahinini yaxshi ko'rmayman, lekin mening ta'mgo'ylarimga bu yoqdi va men o'zimni taxiniy bo'lmagan kiyim variantini osongina almashtirdim. Qolgan salat ertasi kuni juda yaxshi va qarsillab qoldi. Aytish kifoya, kesish va kesishga qaramay, bu oddiy retsept bo'lib, uni osonlikcha birlashtirish mumkin.

Agar siz ushbu retseptni tayyorlasangiz, rasmga oling va xeshteg qo'ying #LeitesCulinaria. Biz sizning ijodingizni Instagram, Facebook va Twitter -da ko'rishni istardik.


Xom -Toskana qalampir salatining retsepti

Ba'zida qayla salatini buyurtma qilish mumkin. Va bu o'sha paytlardan biri. Men uydaman. Mening chamadonim ochilmagan. Mening kir yuvishim tugadi. Yangi gullar Masonli bankalarga qaytmoqda va pochta ko'chkisi, rostini aytganda, e'tiborga olinmaydi. Testaccio shahridagi kvartiramizdan San -Frantsiskodagi old eshigigacha bo'lgan sayohat vaqti: yigirma soat. Yigirma. Soatlar. Buni yozish ham achinarli. Va bu haqda ko'p yig'lamaslik uchun, lekin shunga o'xshash reyslar meni chalkashtirib yuboradi - uyqusizlik, suvsizlanish, g'alati taom. Eng yomon reyslarda ba'zida ko'ngil aynishga aylanadigan bosh og'rig'i bo'ladi. Men uyga kelganimdan keyin bir necha kun davomida foydali ovqat iste'mol qilishni xohlayman. Bu safar, birinchi kunim, men Melissa Klarkning yangi taomlar kitobidagi "Yaxshi ishtahasi bor oshxonada" ikkita retseptdan ilhomlanib, juda qoniqarli tushlikka aylandim.

Men qilgan birinchi narsa uning maydalangan xom qayla salatidir. Ko'p ko'katlar jonli, limon-pecorino libosiga tashlandi. Retsept faqat bir hovuch ingredientlarni talab qiladi, lekin ularning hammasi etkazib beradi - qarsillab, qizarib pishgan non, qizil qalampir bo'lagi, yaxshi zaytun moyi. Oddiy, lekin maxsus. Bu salat, men tushlikka bir joyga to'plaganman, lekin do'stlarim yoki oilam kelganda, men tasavvur qilaman. Va men buni bir piyola taomga aylantirishning cheksiz usullarini tasavvur qila olaman. Bir oz qo'shimcha kiyim tayyorlang, aralashmaga bir oz farro qo'shing va ustiga qovurilgan tuxum qo'shing. Yoki qayla bilan birga qovurilgan qishki qovoq qo'shing. Yoki, tajribali quinoa kosasiga solishdan oldin, mayda tug'ralgan versiyani qiling.

Men qayla salatini Melissa xantalining yonida yedim va qovurilgan ko'knor bug'doy nonida tuzlangan tofu salatini iste'mol qildim. O'sha paytda, ba'zi narsalar yaxshiroq ta'mga ega bo'lardi. Menimcha, ikkala retsept ham bu erda odatiy holga aylanadi.

Shunday qilib, uyda bo'lish juda yoqimli. Menda yaqin ufqda Rimga asoslangan bir nechta postlar bor. Biri juda o'ziga xos joydan maxsus retsept bilan, va bu sayohatni rejalashtirishimga yordam bergan ba'zi saytlarga havolalar bilan ushbu sayohatdan eng sevimli joylarim ro'yxatini tuzish. Endi men jismonan qolib ketmagan bo'lsam, ularni tushunarli narsaga tortishishim mumkin.

Haftalik, reklamasiz axborot byulleteniga yoziling, retseptlar, ilhomlar, o'qiganlarim / ko'rayotganlarim / xaridlarim bilan.
(10 ta retsept bilan bepul PDF elektron kitobiga havola olasiz)


  • Chaqaloq Kale
  • Anor urug'lari
  • Qaynatilgan bodom
  • Jikama
  • Prosciutto
  • Malina
  • Oq sharob sirkasi
  • Zaytun yog'i
  • Zarang siropi
  • Dengiz tuzi

Malina Vinaigrette bilan Kale Jicama salatasi juda oson. Siz qayinni piyola yoki xizmat ko'rsatiladigan idishga joylashtirasiz va anor urug'lari, bodom va jikamani hamma joyga sepasiz. Prosciutto -ga tashlang. Kiyinishni tayyorlash uchun blenderga barcha ingredientlarni qo'shing va qaymoq bo'lguncha aralashtiring, so'ngra salat ustiga seping. Darhol xizmat qiling va zavqlaning. Hammasi shunday!


Videoni tomosha qiling: Simmered Shiitake Mushrooms Japanese Recipe


Izohlar:

  1. Momuso

    Albatta. Yuqoridagilarning barchasiga obuna bo'laman.

  2. Doubei

    Remarkable, this funny opinion

  3. Abijah

    Hozir muhokamada qatnasha olmaydigan achinarli. Juda kam ma'lumotlar. Ammo men ushbu mavzuga amal qilishdan xursand bo'laman.

  4. Brooksone

    Men belanchak, sifati haqida keyin izoh. Yaxshi tomosha qiling!



Xabar yozing